玉米可以防癌抗癌,它的营养丰富,玉米是粗粮中的保健杂品它的纤维含量很高,可以刺激肠胃蠕动,加速粪便排泄。而且玉米中含有多种抗癌因子,比如谷胱甘肽叶黄素和玉米黄质。
吃玉米可以降低抗癌,玉米虽然含有脂肪比较多,但是几乎全是亚油酸,可以起到很好的降压调脂的作用,玉米中含有一种抗癌因子,抗氧化的作用,可以防止致癌物在体内形成。
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