你好,妊娠高血压体质多是由于身体过胖,家族高血压,怀孕前适当注意饮食,少吃油腻食物,多运动,把体重降下来。怀孕后,少吃食盐,做菜少加盐。规律的生活。可以有效避免妊娠高血压。
指导意见:
你好,对于低危人群,目前没有有效的预防方法,对于高危人群可以通过以下方式,比如适度的锻炼,合理安排休息,另外饮食上不严格限制盐的摄入,对于肥胖的孕妇不严格限制热量的摄入,适时的补钙和补充阿司匹林。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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