经常便秘吃什么好?

男 | 9岁 2021-12-07 17:25:37 3人回复来自未知

健康咨询描述：我家孩子最近老是便秘，开始我也没有太在意，可是后来，孩子好几天大便一次，而且大便的时候，孩子也很痛苦，我就给孩子买了点药物，可是孩子不愿意吃药，我也不知道咋办，真的很苦恼。

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指导意见：
小孩经常便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，可以喝蜂蜜水通便。

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孩子9岁，最近老是便秘，大便的时候很痛苦，可以在大便以前涂抹开塞露或者是软皂润滑肛周，减少孩子排便的痛苦多给孩子吃粗纤维食物储粮喝润肠通便的水果。多喝水还可以给孩子按摩腹部。

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2021-12-07 17:39:55 我要投诉

孩子经常出现便秘，会出现腹痛，腹胀，排便困难，排便肛门疼痛等症状，注意生活规律，多吃含纤维素较多食物，多运动，能够促进胃肠道蠕动，口服整肠生益生菌调节肠道菌群。
以上是对“经常便秘吃什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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