怎样有效缓解并医治便秘

女 | 22岁 2021-12-07 17:35:37 2人回复来自

健康咨询描述：如果吃酸的东西后,就会觉得喉咙有东西卡住了.就会吐出来,吃青菜也会这样,明明吃很少,就连喝水也会觉得肚子很涨,受不了,又会吐出来.很想上厕所可是到厕所又放不出去。

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2021-12-07 17:38:55 我要投诉

      指导意见：
      便秘可能是饮食不良习惯或长时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，不能吃上火食物和刺激性食物。

王晶武汉市第四医院主治医师擅长: 消化性溃疡,肝硬化,食管炎,便秘,肠炎,胃炎帮助网友：28270

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2021-12-07 17:52:37 我要投诉

如果想更有效的去缓解便秘的问题，肯定是要调节肠道的动力，才可以多吃一些高纤维的食物，肯定是有助于排便的，然后适当的通过按摩刺激穴位，然后也可以通过多潘立酮片，麻仁润肠丸等药物去改变这种状态。

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