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女生来月经要注意什么？

女 | 14岁 2021-12-07 17:39:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：我这几天来例假了，时常感到很累，还特别容易发火，有时还会觉得小肚子疼，家里的大人这个不让，那个不行，说时要当心，不然会得妇科病的，我不明白有这么多讲究吗，来咨询一下，请医生细讲。

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2021-12-07 17:48:43

通常月经期间注意的事项有这么几种，第一不宜过性生活，在月经期间要禁止性生活。第二不能做剧烈的运动。不能吃生冷及过咸过辣的刺激性食物，避免喝酒和浓茶，咖啡不能吃，活血化瘀的药物不宜坐浴以及泡温泉。

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-12-07 18:24:02

月经期间要注意保暖，不要着凉，多休息少熬夜，保证充足的睡眠，每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，在饮食方面要多吃一些温热的食物，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，多喝温开水。