健康咨询描述: 我自己最近老是还没有吃东西呢,就觉得自己的肚子很胀,很不舒服,就好像充满了气体的样子,自己还老是打嗝,不会觉得自己饿了,有时候很没有食欲,不想吃东西,大便的时候都是拉稀的,晚会上那个每天都会失眠,睡眠质量很不好,医生说我这是慢性胃炎。
想得到怎样的帮助:慢性胃炎能吃橘子吗?
慢性胃炎可以吃点橘子的,要注意不要吃冰冻过凉的。胃炎的,注意不能吃辛辣生冷刺激和过于油腻的食物,如辣椒,烧烤,麻辣烫,油炸油煎食品,也不能吃腌制和熏制食物。一定要注意按时按量吃饭,不要暴饮暴食,平时尽量避免服用刺激和损伤胃黏膜的药物,如阿司匹林,消炎痛等。
如果有一些慢性胃炎这种情况他也可以说老是打嗝的情况,考虑可能由于肠道炎症消化不良,这种情况你可以注意吃,不要吃些寒凉刺激性的食物,如果有一些消化不良,可以平时配合医生进行调理用药,并且不要暴饮暴食,有助于恢复正常的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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