心情烦躁每天感觉心累，

      病情分析：
      首先你这种情况是由于自身压力变大而造成的，而且在怀孕期间激素水平会出现一些波动，也会影响到你自身的情绪。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑。要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑饮食，尽量的多和家人交流沟通，请家人帮你分担照顾孩子的责任，另外自己也要多想一些能够让自己放松的事情，必要时可以寻求一些专业的心理咨询。
      

      病情分析：
      是什么让你想发脾气呢？在发脾气的那个瞬间去觉察一下自己的想法是什么？因为人的情绪是受想法影响的。
      指导意见：
      如果看待人或事的想法消极负面，那么情绪上就会消极负面。所以想法很关键，要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。
      

      病情分析：
      你好，请问大宝多大了？目前这种情绪有多长时间了，自己刻意的调整过了睡眠情况怎么样呢？营养跟得上吗？
      指导意见：
      建议转移注意力多做自己喜欢的事情，可以跟大宝玩玩游戏，畅想一下二胎的到来给自己带来哪些乐趣，平常可以跟家人聊聊天一起做一些力所能及的家务，听听音乐，让自己心情舒畅。
      
      以上是对“心情烦躁每天感觉心累，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！