你好,蓝莓对于改善记忆力有一定的作用,蓝莓营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素,花青素等营养成分,平时适当的吃蓝莓具有补脑的作用,还可以预防老年痴呆,促进身体的新陈代谢,美容养颜,延缓衰老,提高记忆力,
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