常喝蜂蜜有什么好处？

女 | 21岁 2021-12-08 09:15:37 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间嗓子一直很痛，朋友很担心我给我送了很多蜂蜜，要我泡水喝。连续喝了几天嗓子真的好了很多，从心底里认可了蜂蜜是个好东西，打算以后每天都喝一杯蜂蜜水，想问长和蜂蜜水都有什么好处啊。

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2021-12-08 09:21:37 我要投诉

蜂蜜有润燥止痛的作用，并且可以解毒，属于偏温性的食物，常喝蜂蜜可以改善肺部疾病，对脾胃虚弱的人也是有利的，但是一定要注意不要喝酒菜，生大蒜等一块吃，血糖偏高的人是不可以喝蜂蜜的。

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2021-12-08 09:45:07 我要投诉

经常喝蜂蜜水可以润肠通便，改善便秘，并且有养颜润肤的作用，还可以改善血液循环降低心血管病发病率，蜂蜜水含有润肺的作用，对于呼吸道疾病的患者也可以经常的喝蜂蜜水。但是糖尿病的患者不能喝，避免导致血糖升高。