怀孕初期孕妇可以适当吃点虾,虾是属于高蛋白低脂肪的食物,营养很丰富,可以促进宝宝脑部的发育,促进孕妇的身体健康。但是一次不要吃得太多,少量多餐的吃。虾的话一般选择河虾比较合适。
只要平时对虾不过敏,在怀孕初期是可以吃虾的,虾内含有优质的蛋白质和钙质,对身体也是有好处的,怀孕早期由于有早孕反应,饮食上可以采取少食多餐,尽量不要让胃有饥饿感,如果感到饥饿那么孕吐会加重。
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