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如何迅速减肥？

女 | 23岁 2021-12-08 10:44:26 2人回复来自

健康咨询描述：上初中的时候我特别的瘦，可是这几年不知道是什么原因就是突然胖了很多，之前是90几斤现在都130斤左右了，看着人就是圆的，好想回到以前的那种身材，所以想迅速减肥。

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2021-12-08 10:46:34 我要投诉

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2021-12-08 10:49:39 我要投诉

你好，肥胖主要是由于您运动量减少饮食量增加所引起的，它会影响到您的美观，建议您平时要通过运动节食进行减肥，每天运动1~2个小时以上，或者是通过抽脂手术进行治疗的。