便秘患者在生活中要怎样注意？
男 | 32岁 2021-12-08 14:20:39
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健康咨询描述： 最近总是排便困难，特别痛苦，排便不好，整个人很容易发脾气，而且总是感觉自己做什么都没有劲，也尝试适用一些方法进行改善，但是不明显。
想得到怎样的帮助：便秘患者在生活中要怎样注意？
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2021-12-08 14:36:43 我要投诉
根据你身体出现便秘的临床病变表现情况，有必要在医生指导下根据具体情况在日常生活中避免辛辣刺激食物，建议通过健脾消食助消化，调整胃肠菌群的药物，进行调和身体的消化功能，促进胃肠功能恢复和代谢
2021-12-08 14:37:35 我要投诉
病情分析：
对于便秘患者在平时的日常生活中一定格外的注意一下，一般情况下建议多注意休息，平时加强一些体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含膳食纤维比较多的食物。建议平时多喝一些水，减少一些油腻食物的摄入。严重情况可以选择一些润肠道的药物，比如说芦荟胶囊等
指导意见：
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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