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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
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2021-12-08 14:57:01
那在生活上一定要注意到一日三餐规律，不要吃油腻肥厚的东西，得多吃水果蔬菜的，可以放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力的学会释放自己的压力，多锻炼自己的身体，跑步打球都可以减肥
2021-12-08 15:25:49 我要投诉
喝水都长肉的易胖体质可以严格的控制饮食，在日常饮食当中少吃高热量，高脂肪，高糖类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，提高身体的新陈代谢，这样减肥效果都非常的好。
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