肾盂肾炎好了身体很胖首先要严格控制饮食,日常饮食一定要营养均衡合理的搭配,尽量每餐只吃八分饱,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些高热量高脂肪高糖分的食物,这样减肥效果会更好。
可以选择温和的运动方式,不要太劳累,科学健康的方法减重,合理的饮食调节,多吃粗纤维,蔬菜,适量的蛋白质严格控制碳水化合物,不吃甜食,不喝饮料,餐后适量的运动。
温馨提示:
病人要增强体制,提高机体的防御能力。
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