一个橙皮能减肥吗

      没有听说过橙子皮能够减肥的，所以你可以尝试一下，看看平时在饮食上自己多注意一下，吃点清淡的东西，平时还要在运动上多下功夫，可以跑步走路，做瑜伽，做仰卧起坐，都可以起到减肥的目的
      

      你好，陈皮不可以减肥，对减肥是没有效果的，陈皮具有开胃的作用，同时还可以改善咳嗽和咳痰，但是不会解决身体中肥胖的现象，如果想要减肥，还是得多运动，促进全身脂肪的消耗，同时不要吃高热量的食物多吃粗粮有利于减肥
      

      橙皮没有减肥的作用，减肥需要减肥人士长期的坚持有氧运动才能够有效减肥，比如快走、慢跑、减肥操、健美操，广场舞，跳绳，转呼啦圈等运动能够有效减肥的，运动量也要达到一个小时左右，另外还需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱。
      
      以上是对“一个橙皮能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！