少女乳房下垂怎么办？

女 | 23岁 2021-12-08 19:10:33 2人回复来自

健康咨询描述：小时候自己对自己的外表什么的都不是很注重，哪怕是到了青春期也没有说像其他人一样穿胸罩，自己就只穿背带，现在到了年龄了，才发现当初做法太错了，我的胸一点都不挺，还下垂，我现在很没有自信。

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2021-12-08 19:21:13 我要投诉

你好，建议尽量平卧，穿松紧适度的胸罩托起，自己用手平摸乳房，按顺时针和逆时针按摩，每天两次，每次20~30分钟。多做扩胸运动和引体向上，多吃水果，蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素E，多吃丰胸食品，木瓜，蜂王浆，大豆等，可逐渐好转。必要时到国家正规医院美容整形科就诊治疗

韩红波 滨州市中心医院主治医师擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌, 帮助网友：39061

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2021-12-08 20:09:05

少女乳房下垂可能与平时的生活习惯不好有关，导致乳房局部皮肤失去弹性，在重力的作用下出现松弛下垂的现象，平时可以睡前进行乳房的按摩可以预防胸部下垂，同时还可以调整各方面的不良姿势。