健康咨询描述: 最近我脸上长了好多的皱纹,特别是在眼角两边,不能笑,非常难看,晚上睡眠不好,半夜总是会惊醒,试过很多的眼膜,还是无法去除皱纹,纹印很深,像鱼的尾巴,非常苦恼,都不好意思出门了。
想得到怎样的帮助:皱纹怎么去除?
平素有哪些基础疾病吗?首先应该积极乐观,心态平和,补足水分,多喝温开水,一年四季注意防晒,并且应该提高睡眠质量,规律作息,不要熬夜和晚睡,饮食上低盐低脂清淡饮食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,严密观察,必要时及时到医院就诊治疗。
皱纹是人体老化的正常的一种现象,去除不了。平常睡眠不好,过度的思虑都会导致这种现象的加重。就像这种现象继续加重的话,那么就要平常注意保持正常的心态,避免过度的思虑。别把自己看得那么重。
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