草莓吃了对人身体有什么好处

      草莓当中含有丰富的维生素C，适当的吃一些草莓，不仅可以补充体内所需的维生素，而且还有润肠通便的效果，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些草莓，也要合理的摄入其他食物，才能保证营养均衡！
      

      草莓吃多了对人的身体来说并没有什么好处，首先草莓的一个消化和代谢速度是比较慢的，草莓里面是含有非常丰富的维生素的多去，补充一些维生素对身体状况来说是有好处的，但是也是不建议一次性吃太多。