病情分析:
苦菊是需要进行生吃,凉拌是比较健康的,苦菊中富含丰富的维生素以及纤维素对人体的肠道消化系统是有一定的促进作用的建议日常应多食用一些新鲜的蔬菜和水果,既可以促进肠胃的蠕动,也可以有效的补充维生素。
指导意见:
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