茄红素有益身体健康吗？

男 | 0个月 2021-12-08 22:04:23 2人回复来自

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2021-12-09 05:57:56 我要投诉

茄红素可以降低心脏疾病罹患率、防止紫外线伤害皮肤、抑制癌症的发生、提高男性的生育力。茄红素是类胡萝卜素的一种，具有抗氧化功能，能清除体内自由基，还有抑制血小板活性的功能、减少血栓形成，降低中风发生率。

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

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2021-12-09 12:07:24 我要投诉

茄红素对身体健康是有一定好处的，因为茄红素它可以防止紫外线伤害皮肤，而且它可以有较强的抗氧化能力，还可以帮助清除体内有害的自由基，可以起到一些祛斑美白的功效。建议平时饮食上要多吃蔬菜水果，给身体补充营养。