白发的防治方法有哪些？

保密 | 0个月 2021-12-08 22:46:12 2人回复来自

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2021-12-08 23:30:50 我要投诉

想要预防白头发的话，那么一般可以保持心情舒畅，尽量的避免精神压力太大，同时患者还应该早睡早起不要熬夜，这样一来就可以很大程度上预防白头发的发生，另外患者在日常饮食中还应该结合饮食不要挑食，然后尽量的多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆黑米等等。

孟聪聪聊城市人民医院主治医师擅长: 痤疮,湿疹,荨麻疹,银屑病帮助网友：31812

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2021-12-08 23:07:35 我要投诉

为了防止白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并如梭头皮先从额经头顶到后颈镇，从额部颈两侧，太阳穴到枕部，每次按摩1~2分钟，没回来回，揉搓30~40次，这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充分的血液供应，有利于分泌黑色素，使头发变黑

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温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

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