体虚者该吃什么？

女 | 0个月 2021-12-09 06:14:15 2人回复来自北京市

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2021-12-09 06:28:24 我要投诉

根据身体出现体质虚弱地的异常，病变表现强硬是气血不足，营养不良导致体制性了一种损伤的临床情况，最好到医院检查确诊以后，是否考虑通过增强身体体质补气养血，增强身体免疫机能代谢指标的方法进行综合性调整和治疗。

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2021-12-09 07:00:37 我要投诉

体虚可以吃一些含蛋白质、脂肪酸雌黄素和抗元素的食物，也可以适当的吃一些蜂蜜、人参或者是吃一些枸杞和黄芪，能够起到补气血的作用，当气血亏虚的时候会导致体虚，体虚的时候还要吃一些扁豆或者是核桃仁。