普通绿茶属于减肥茶吗

      普通的绿茶也有一定的减肥效果，但是这种绿茶减肥的效果是非常微弱的，对于减肥的问题首先要建立减肥的信心和信念，这是最最主要的同时建议患者通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且鼓励患者一定要注意长久的去坚持，不可能通过一种茶叶达到减肥的目的。
      

      普通的绿茶不属于减肥茶，没有减肥的效果不能靠绿茶来减肥，如果想减肥，建议采取科学的减肥办法，首先控制饮食，在保证地铁基础代谢能量，足够的前提下低碳水化合物低质优质蛋白饮食。其次要持之以恒的坚持锻炼
      

      绿茶的话对减肥有促进效果的，属于对减肥有效果的茶类，它可以增强体内代谢，调整好内分泌平衡，但是它并不是减肥的关键因素，想减肥还需要同时控制好饮食结构，不吃高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜搭配上水果和粗粮，然后每天坚持半小时有氧运动，增加身体代谢消耗，才能减肥成功。
      
      以上是对“普通绿茶属于减肥茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！