健康咨询描述: 觉得气色实在是太不好了,得了病人非常瘦,觉得不敢多吃饭,因为吃多了肚子胀,主要是害怕会突然痛,所以觉得心里有负担,精神不怎么好,总是没力气,经常觉得腰杆痛不舒服。
想得到怎样的帮助:胆结石日常预防措施有哪些?
指导意见:
胆结石是消化道疾病,可能是饮食不良习惯或没有养成喝水习惯引起的。在医生指导服用中药排石颗粒或利胆排石片治疗,需要养成每天多喝温开水,不能吃香蕉、豆腐乳、菠菜、豆制品,柿子等。
胆结石患者,日常的预防措施上首先是建议控制饮食,避免暴饮暴食,一日三餐要规律的饮食,胆结石患者尤其是一定要坚持吃早餐,多进食高纤维的食物,要少糖少盐,低脂少油饮食,也要适当的参加体育锻炼,能够有效的控制体重,也能提高身体的免疫能力。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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