健康咨询描述: 请问大夫,焦虑失眠,给开的劳拉西泮,吃了药物多久能睡着,睡多久,
吃劳拉西泮多久能够睡,能够睡多长时间,这个真的不好说,因为你的疾病不一样,而且吃的药量不一样,所以有很大的个体差异。晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,不要老是关注睡眠,睡前不要洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡,一般情况下吃药半个小时左右是可以睡的。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
氢溴酸西酞
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