犯困头胀心疼精力不够

      你好，根据你所说的情况来看的话，这个应该就是属于缺乏锻炼或者是长时间的看手机电脑引起的颈椎病的症状啊，建议您平时要注意劳逸结合，不能长时间保持同一个姿势，不要让颈椎过度的负重，不能长时间的低头，可以配合中医理疗推拿按摩的方式进行调理，必要时检查一下颈椎CT。
      

      一般出现头胀头晕发困的情况下考虑可能是由于植物神经功能紊乱的原因所引起的一个情况，或者是熬夜等原因所引起的建议，可以适当的外出活动一下，不要过度的紧张，吃一些营养的食物，增加身体的抵抗力，养成良好的作息习惯，适当晒晒太阳，不排除是脑供血不足的原因
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况考虑是由于心理因素导致的。接触太多的电子屏也会有一定的辐射，对身体也会有一定的影响。也会导致这种情况出现。建议你多参加户外活动，提高身体素质。要营养饮食，均衡饮食。养成早睡早起的习惯，减少接触电子产品的时间，规律的生活只有这样精神才能逐渐恢复。
      
      以上是对“犯困头胀心疼精力不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！