黑木耳有什么作用？

女 | 0个月 2021-12-09 13:04:16 2人回复来自

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2021-12-09 13:06:23 我要投诉

像黑木耳它的营养价值比较高，一般它是属于这种菌类的东西，对于促进我们的一个消化系统会有一定的帮助，而且像黑马它有的时候对于我们整个的一个心脑血管的血液循环也会有一定的帮助。

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2021-12-09 13:49:33 我要投诉

黑木耳对身体有很好的作用，黑木耳中营养成分，比如大量的膳食纤维还有胶质含量比较丰富，这些营养成分可以养胃润肠，预防血栓，增强身体免疫力，可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的缓解便秘，对于缺铁性贫血的患者，高血糖患者，便秘的患者都有很好的辅助作用，可以有效的改善病情。