心里郁闷喘不过气尤其是在寝室的时候

      病情分析：
      就你目前的这种情况，已经有三个多月了，出现了这样的一些具体的生理上的症状，包括一些心理上的一些问题
      指导意见：
      和目前你的年龄上来说，刚刚十五六岁的样子，正好是一个青春发育期的一个特殊敏感的起伏，不定的年龄阶段会出现来这样的一些状况，是可以理解的，我们有正确的认知，自我认知自我的这种状况和年龄状况相符合的

      病情分析：
      已经三个月啦，前一个月还断断续续的，但现在每天早上一睁开眼，心里就觉得忍不住难受，非常压抑压抑的喘不过气来，心里郁闷无比，恶心，晚上想睡又睡不着，还头痛。这个是抑郁的特征，早轻晚重。
      指导意见：
      建议和父母说说这个情况，抑郁已经泛化直接影响生活状态了，要父母带自己去公立医院的精神心理科确诊，接受系统的药物治疗和心理治疗，尽快摆脱这些负面情绪症状的困扰。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按照当前受集体环境的转变是很容易出现有不能适应环境引发有分离焦虑，也和有其环境因素不排除有自我的情绪不良而导致恶性循环和睡眠质量不佳，在较长的周期引发有精神的乏力，甚至有焦虑等
      指导意见：
      这种情况是疫情影响到正常的生活和不排除有一定的焦虑情况的，要尽可能的纠正睡眠，门诊评估当前的脑电波状况以及排查有无其他乏力的原因，进一步进行对症的心理干预，必药时药物治疗
      
      以上是对“心里郁闷喘不过气尤其是在寝室的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您这种情况是在寝室里和同学关系不好吗？还是不太适应学校的生活。和同学闹矛盾了吗？在宿舍里面心情不好吗
      指导意见：
      你好，你描述的情况有两种可能，第一可能是器质性病变，让家长带你到正规医院神经内科检查诊断和呼吸内科检查诊断，如果没有器质性病变，就到正规医院的精神心理科检查诊断。平时自己要多进行有氧运动，多做放松训练，多和同学或朋友交流，同时进行心理疏导。