健康咨询描述: 我家孩子小时候体质就比较差,经常的感冒,长期如此有了鼻炎,孩子的鼻涕总是擦不干净,还哭闹说头疼,孩子太小,我不想总是让她吃药。
想得到怎样的帮助:鼻炎有效的预防方法有哪些呢?
想要有效的预防鼻炎,建议多带孩子进行户外活动以及适当的进行一些体育锻炼,有效的增强孩子的体质,除此之外建议给孩子多吃一些富有营养的食物,让孩子注意卫生,不要经常用手抠鼻子,外出建议佩戴口罩。
鼻炎有效的预防方法,平时生活中要注意保暖,避免着凉,能够预防感冒的发生,同时也要多加强一些体育锻炼,能够增强自身的抵抗力。也一定要注意饮食,多吃一些营养丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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