紫菜吃了能瘦腿吗？

女 | 0个月 2021-12-09 16:54:20 3人回复来自未知

健康咨询描述：紫菜吃了能瘦腿吗？

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2021-12-09 19:12:54 我要投诉

      病情分析：
      紫菜吃了是可以瘦腿的，因为紫菜可以帮助消除腿部的水肿，富含丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，它的热量低，脂肪少可以消除腿部水肿的情况，减肥的人群是可以吃紫菜的，可以促进瘦身。
      指导意见：

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2021-12-09 22:19:59 我要投诉

吃紫菜是可以瘦腿的，紫菜可以消除腿部的水肿，而且紫菜的热量是非常低的，不含有脂肪，但是紫菜内含有丰富的营养，比如蛋白质和维生素能够提高身体的抵抗力，想要瘦腿的话，可以选择慢跑。

张松临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-09 20:28:13 我要投诉

紫菜的话是比较健康的食物，而且属于低脂对于减肥期的人来说是比较好的一种食材，但是能不能够瘦腿的话效果并不是太明显，建议平常的话是可以做一些局部的运动来瘦身的。
以上是对“紫菜吃了能瘦腿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！