西红柿的营养对身体有什么价值？

      番茄含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化利尿，抑制多种细菌的作用。番茄中维生素D可以保护血管，治高血压。番茄中的谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力的功能。番茄中的胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防止小孩佝偻病，夜盲症和眼干燥症。
      

      西红柿富含丰富的维生素c，维生素c有很强的促进免疫物质生成的作用，能够增强免疫力的功效，还能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振，腹胀消化不良的人，有很好的增进消化能力的功效
      

      西红柿的话是比较常见的蔬菜是含有丰富的维生素和番茄素的对于身体健康来说也是比较好的，可以补充身体所需要的维生素，平常的话也是要注意自己的身体健康问题的话，不建议吃太多，吃多了也会引起上火溃疡的情况。
      
      以上是对“西红柿的营养对身体有什么价值？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！