肌营养不良平时应该注意什么？

男 | 45岁 2021-12-09 18:51:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：被检查出患有良性假肥大型肌营养不良症，从上个月开始就发现自己的脚的肌肉变得越来越粗越来越大，而且是那种不正常的变大，而且有时候觉得走路都有困难，很辛苦啊。

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系营养不良，平时要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蛋类瘦肉，动物的肝脏，木耳以及含有蛋白质高的食物，适当的进行一些运动，充分活动，各关节延缓，更严重的肌肉萎缩，适当的进行一些按摩和理疗。

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肌营养不良患者平时一定要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。不要抽烟，喝酒，要保证充足的睡眠时间，平时在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷，硬凉的食物。多以清淡为主，平时一定要多注意锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，这样有助于病情的好转。

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