健康咨询描述:
患者性别女
问题描述:经常头晕 有时睡觉醒来 有时网上看东西 站起来走几步就想吐 去医院检查过没有贫血
还有就是我的右背经常发麻
你好!你这可能是脑供血不足注意事项:
早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.感谢你提问!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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