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吃草莓有什么功效作用？

男 | 0个月 2021-12-10 07:09:20 2人回复来自

健康咨询描述：吃草莓有什么功效作用？

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草莓里面有果糖，蔗糖葡萄糖，你们做苹果酸果胶，能够帮助清凉止渴，健胃消食，促进消化，还可以刺激胃液分泌增长食欲，帮助消除餐后腹胀，对便秘，高血压，高血脂也有一定的保健效果。

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2021-12-10 07:33:46 我要投诉

日常饮食中吃一些草莓，对于身体是有好处的，吃草莓可以清热生津，润肠通便，养颜抗癌的作用。草莓中含有大量的膳食纤维，还有丰富的维生素c，这些营养成分对于身体都是有好处的，可以促进肠胃蠕动，促进消化，还可以有效的预防便秘，吃草莓还可以起到美容养颜的功效。