手淫导致的早泄,可以通过药物配合训练的方法来进行改善,早泄的原因就是大脑皮层的兴奋性增加,只有通过药物抑制神经递质的传导,才能从根本上解决问题,平时可以多做一些体育锻炼,增强自己的体质。
做什么体育锻炼,比如这什么项目
主要是做一些有氧运动,比如说慢跑,跳绳,走路,跑步都可以,主要是为了增强自己的体质。
做深蹲有用吗,有什么作用?
深蹲对治疗早泄有辅助作用,但是不能作为主要的治疗方法。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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