最近怎么老是小腿肚抽筋呢

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑紧张痛苦，小腿肚抽筋是有多种原因引起的，比如受凉或者缺钙都有可能引起，建议你平时做好保暖，同时尽量的多补钙，有助于神经的放松
      指导意见：
      比如喝一些牛奶，吃虾皮儿，平时多晒晒太阳，晚上睡觉的时候一定要注意保暖，因为现在天气比较凉，同时适当的运动也有助于身体的健康

      病情分析：
      50岁男性内心疑惑，最近小腿肚抽筋，有时抽一次或一天疼好几天，以前很少，最近一个月内，两边各抽了一次，每次都是睡到半夜时候，
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述出现这样的情况，有两种原因，一种是由于天气变化，引发的群体性反应，第2种，适合身体，钙的流失有一定的关系！因此两个方面都要引起注意，既要注意夜晚的保暖，也要及时的补充钙质
      以上是对“最近怎么老是小腿肚抽筋呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近夜里经常出现小腿肚抽筋，要疼好几次，这种情况首先需要考虑是缺钙引起的，也可能和身体疲劳有关。
      指导意见：
      人在缺钙的情况下，夜里容易出现腿抽筋。血液供应不充分，也容易出现腿抽筋。身体疲劳得不到缓解的情况下也会出现你说的这种情况。建议你到医院骨科进行检查，很可能需要血液化验，可能需要吃一段时间的补钙药治疗。