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吃姜为什么能够缓解疲劳呢？

男 | 0个月 2021-12-10 14:39:15 2人回复来自

健康咨询描述：吃姜为什么能够缓解疲劳呢？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-12-10 18:18:18 我要投诉

生姜具有发散风寒温中止呕，温肺止咳的功效作用，吃生姜缓解疲劳主要是生姜具有促进脾胃运化的功效，促进新陈代谢，对于外感风寒和脾胃虚寒等病症都是有一定的治疗作用。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-12-10 18:44:59 我要投诉

将能够温胃止呕，温肺止咳，所以吃姜不一定能够缓解疲劳，如果有疲劳，注意劳逸结合，注意休息，可以刮痧，拔罐或者可以汗蒸或者洗澡都有课，能缓解疲劳的，注意保持健康的生活方式。多吃绿色的蔬菜水果，保持健康的生活方式