孕期叶酸每天摄入量？

女 | 0个月 2021-12-10 15:29:47 2人回复来自

健康咨询描述：孕期叶酸每天摄入量？

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2021-12-10 15:31:52

建议孕妇叶酸的摄入量每天保持在0.4~0.8毫克。通常可以通过饮食摄入这个量。但胎儿在孕期需要叶酸，单纯的饮食不能够满足胎儿的需求，应根据每位孕妇的情况补充叶酸片，叶酸是一种维生素，容易导致孕妇贫血。没有增加胎儿畸形。

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调等妇科常见疾帮助网友：43539

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2021-12-10 15:47:35

在怀孕期间叶酸每天的摄入量是零点四毫克，也就是一片，每天吃一次，一次吃一片，同时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。定期的去医院做孕期的检查。