胃不好可以喝酸奶吗

男 | 26岁 2021-12-10 16:45:38 3人回复来自

健康咨询描述：自己胃有些不好，患有胃病，可是最近想喝一些酸奶，自己平时又酷爱吃东西，但是不知道可不可以在胃不好的情况下喝酸奶

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2021-12-10 17:35:06 我要投诉

平时虽然有胃不好，但是适当的喝一些酸奶是可以的，特别是含有益生菌的酸奶，可以调节胃肠道的菌群，对胃肠道有一定的好处。但是一定要注意避免喝过凉的酸奶，以及一次不要喝得过多。

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2021-12-10 16:49:45 我要投诉

胃不好可以喝酸奶的酸奶可以起到促进肠胃蠕动的作用，还可以暖胃的，另外就是要注意饮食方面的问题，不要吃太多油腻的东西，如果经常吃一些油腻的东西会让胃更不舒服的，或者也可以多做一些按摩工作的，或者喝点热开水。

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2021-12-10 17:28:05 我要投诉

      一般来说胃不好的时候可以喝一点酸奶的但是每次不要多喝，也不要经常喝，同时应该注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力。

      以上是对“胃不好可以喝酸奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！