更年期什么时候结束？

保密 | 0个月 2021-12-10 21:39:52 2人回复来自

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2021-12-10 22:29:55 我要投诉

女性更年期一般是45~55岁，男性更年期一般是50~60岁。由于个体差异，更年期表现的也不一样，所以结束的时间长短也是不一致的，有的四五年就可能过去，但有的十年还能存在。

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2021-12-10 22:13:30

根据你的情况更年期需要根据体质来决定时间的，有些人一年，有些人会更久，如果更年期需要多注意休息，不要熬夜。注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒，适当运动，提高免疫力。

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