大枣都有什么功效？

女 | 0个月 2021-12-10 23:19:19 2人回复来自

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2021-12-11 01:08:21 我要投诉

大枣也就是我们所说的红枣，它的营养成分非常丰富，含有多种维生素，特别是维生素C含量非常高。也富含蛋白质以及其他的一些人体必须微量元素。有养血安神，补气益肾的功效。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-11 05:50:56 我要投诉

大枣能够帮助养心安神，预防缺铁性的贫血，还可以改善心悸失眠，治疗脾胃虚弱，经常吃红枣，可以改善女性的气血亏虚的情况，能够帮助补气补血，还能够养血安神，可以用大枣熬粥喝，也可以用大枣直接泡水喝，或者是直接吃干枣。