吃金针菇有什么益处？

男 | 0个月 2021-12-11 06:19:16 2人回复来自北京市

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2021-12-11 06:57:34 我要投诉

金针菇的好处具体如下：1、能够提高机体的免疫力。2、能够润肠通便，因为金针菇当中含有丰富的膳食纤维。3、能够扶正补虚，对于正气衰弱、神疲乏力的人，如果适当吃金针菇有很好的扶正补虚、提高体力的好处。

钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2021-12-11 07:06:51 我要投诉

金针菇这种食物是营养非常丰富的这种食物特点，这种食物含有的一些维生素以及微量元素都是比较丰富的，含有的一些相关的钴类的物质，具有一定的抗氧化，具有一定的提升免疫力的作用，所以说身体体质比较差的患者，那么是可以适当的多吃一些的。

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