怎样正确理解并缓解脂肪肝

      指导意见：
      您好：脂肪肝是指在肝脏细胞中有比较多的脂肪组织影响了肝脏的代谢功能，与饮食，饮酒，不爱运动，肥胖等有关，轻度的脂肪肝一般不需要特殊的治疗，可以通过日常的饮食调理和运动进行逆转，平日尽量不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，坚持运动，比如慢跑，游泳，骑自行车，打球，瑜伽，打太极等，保持正常体重。一般3-6个月可以恢复正常。
      

      根据身体患有脂肪肝的就说病变表现情况是身体出现饮食之智力过多以后，引起脂肪消耗减少，出现脂肪肝，损伤的病变表现明确诊断以后通过保护肝功能促进脂肪代谢，控制脂肪摄入量的方法进行治疗。