白天发困怎么回事
女 | 34岁 2021-12-11 09:55:54
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健康咨询描述： 经常嗜睡，多梦，白天特别困，还一直想睡觉，没精神，而且还感觉疲劳，还总是爱上火，一到晚上就变得有精神了。
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2021-12-11 10:17:17 我要投诉
很有可能是血压血糖血脂等方面的指标异常，或者是平时压力过大都有可能会出现这样的问题，神经衰弱也会导致这样的症状，目前可以找中医检查一下，可以通过中药调理调理，在生活当中要缓解自己的压力，要避免情绪过度的紧张焦虑，饮食上要清淡一些。
2021-12-11 10:09:29 我要投诉
根据你所描述的临床症状，白天发困还是睡眠不足晚上睡眠不好，说明存在失眠，首先应该保持心情舒畅，不能生气，保证良好的生活方式，适当的运动增强体质，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，必要的时候可以口服复方枣仁胶囊，也可以口服中药调理
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