健康咨询描述: 感冒已经好几天了,开始就是头痛、喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕的,吃了点感冒药,现在已经好多了。就是喉咙还是很痛,不想再吃药了,想找找食疗的方法。
想得到怎样的帮助:感冒喉咙痛怎么食疗?
感冒喉咙痛患者可以吃一些易消化软烂的食物,面条,鸡蛋羹,米粥,选择鱼头,豆腐汤,和折耳根来进行治疗。可以吃一些梨,西瓜,苹果,来增强身体的维生素,注意休息,不要劳累,不要熬夜。不要吃辛辣刺激性的食物,火锅,烧烤,油炸,的食品也不要吃,少盐。
这个主要是考虑有感冒的症状以及急性咽喉炎的情况的,需要注意休息清淡饮食多喝水的,一般是一周左右缓解的。需要注意有无发热的及其他不适的症状,不缓解的话结合血常规等检查看看。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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