预防腕管综合症患者要改掉生活中的不正当的习惯,比如经常打字或者做需要用到腕部力量的动作。同时要做好局部的保养工作,不要使部位受风受寒,可以对部位进行热敷,也不要使部位长时间的固定运动。
在日常生活与工作,减少腕关节损伤,劳累,着凉的发生,积极的治疗原发性疾病,保持腕关节放松状态,局部热敷,活血化瘀药物理疗,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理。
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