腕管综合症怎样保健

保密 | 0个月 2021-12-11 12:56:52 2人回复来自未知

健康咨询描述：腕管综合症怎样保健

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对于腕管综合征的保健，不管是通过保守治疗或者是手术进行治疗，在治疗过程中一般建议减少外部的用力和活动，尽量减少腕关节水肿，在日常生活中，需要注意局部的保暖，避免受寒冷刺激，注意多休息，避免做激烈运动

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腕管综合征平时一定要注意制动休息，避免过度的活动，因为肌腱过度收缩活动会使病情加重，要注意保暖，可以佩戴护腕，冬天要避免将手暴露在外，避免直吹空调。要保持血液循环以及通畅，适当的按摩热敷。

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