吃葡萄有助于燃烧脂肪吗？

女 | 0个月 2021-12-11 13:29:17 2人回复来自

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-12-11 14:02:01 我要投诉

葡萄含糖量比较高，它不能燃烧脂肪，平时建议多吃含糖量少的食物，粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜，都是有利于脂肪的燃烧，多运多做一些有氧运动，都有利于脂肪的燃烧。妊娠期也需要定时的孕期检查。

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-12-11 15:43:56 我要投诉

      吃葡萄没有燃烧脂肪的效果。
      吃葡萄能补充多种营养元素，葡萄含葡萄糖含微量元素，维生素比较丰富，其中含铁量也比较高缺，铁性贫血的患者适当的多吃葡萄有利于患者的健康，肥胖的人就要多运动，能促进脂肪燃烧。