红豆在食疗中有哪些功效？

保密 | 0个月 2021-12-11 13:52:36 2人回复来自

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2021-12-11 18:55:18

红豆中富含蛋白质，钙，铁，钾，维生素E，维生素B1，膳食纤维等营养成分，所以红豆具有清热解毒，利尿消肿，健脾益肾的作用，适用于营养不良，哺乳期的妇女或者患有水肿的患者。

王武海南医学院第一附属医院主治医师擅长: 尖锐湿疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃溃疡,肝硬化,艾滋病帮助网友：2568

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2021-12-11 17:15:31 我要投诉

首先红豆一米一定要选择红的，效果比吃药都好的，从营养学的角度来讲，红豆和车多成分类似富含大量的铁离子纤维素，还有钙离子可以润滑肠道具有利水消肿解毒排毒的功效。

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