健康咨询描述: 明明别人都说我是开心果,和我在一起都会很开心,为什么我自己感觉不到开心,感觉我身边的人都不喜欢我,家人朋友没有我他们会不会过的更好
如果当一个人太久的孤单寂寞的环境,长期的生活下去,就会变了,沉默寡言,经常沉思,对周围的环境和气氛影响情绪,单靠一个人是完全完成不了的,所以想自己的感情变得更好,需要自己努力应该保持积极乐观的心态
如果说你自己感觉不到开心,别人更不会感觉到与你一起有开心的现象,所以说还是需要放松心情,怎么样都是过,不如开开心心的过比较好,另外一定要放松心情,多与家人朋友沟通交流,减少独处的机会,如果确实有异常的话,及时医院就诊。
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